Diário de uma dieta

20/01/2013



Café da manhã: 1 copo de iogurte desnatado com aveia e adoçante.

Almoço: 1 porção de frango desfiado com cebola.

Café da tarde: 1 ovo cozido.

Jantar: 1 copo de iogurte desnatado com adoçante.

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